『二の腕』タグの付いた投稿体幹トレーニング【バスト・ヒップ・二の腕を一気に！】 体幹筋ってご存知でしょうか？ 体幹筋は、骨格筋の体幹に属する 筋肉の総称です。 この体幹を鍛える事で、 体の中…続きを読む 2013年2月7日(木) エクササイズ バスト, ヒップ, 二の腕, 体幹トレーニング
体幹トレーニング【バスト・ヒップ・二の腕を一気に！】 体幹筋ってご存知でしょうか？ 体幹筋は、骨格筋の体幹に属する 筋肉の総称です。 この体幹を鍛える事で、 体の中…続きを読む 2013年2月7日(木) エクササイズ バスト, ヒップ, 二の腕, 体幹トレーニング
